为帮助研究生新生更好适应新阶段的学习生活，引导新生正确认识大学生心理健康教育和咨询，2024年9月29日下午，生态与环境科学学院组织2024级环境学系硕士研究生班级的学生骨干来到闵行校区大学生活动中心B区四楼的心理健康教育咨询中心，在中心季宣辰老师的带领下参观了学校心理健康教育与咨询中心和幸福研习空间，并体验了智能心理训练系统。辅导员路葵参加本次活动。
季老师为大家介绍了中心的概况、心理咨询的预约流程、心理中心开展的各类活动。大学生心理健康教育与咨询中心各功能室布置温馨，同学们在季老师的带领下参观了心理中心智能心理训练系统。季老师向大家介绍了减压放松舱、EEG身心反馈训练系统、智能击打呐喊系统、虚拟现实系统等设备的功能和使用方式，让同学们一探心理中心的全貌，同时也对心理工作的定位和理念有了更进一步的了解。在陈老师讲解后，同学们亲身体验了智能心理训练系统的各种有趣的设备，放松心情，也舒缓了压力。
在体验了智能心理训练系统后，同学们在季老师带领下来到三楼的幸福研习空间，宁静舒适的环境让人的心情顿时平静了下来，同学门了解了在这里定期开展的正念减压冥想等活动。
此次参观体验活动旨在揭开很多同学对心理健康教育与咨询中心认识上的“神秘感”，引导学生树立正确的健康观和咨询观，从而通过班级心理委员等学生骨干向广大同学做好宣传，增强朋辈互助的意识。
文：路葵 图：丁嘉言 来源：生态与环境科学学院
