2020年4月1日下午，在第一场分享会上路葵、施卉晰、吴丹、宋萌和张琪五位党员教师依次分享了近期阅读的一本好书和观看的一部优秀视频作品。本次线上分享会由支部书记路葵主持，全体党员参加。
路葵老师首先分享了丁丁张所著的《只在此刻的拥抱》一书，以成长为主题，结合本次新冠疫情带给我们的思考和启示，结合自己的求学经历和学生工作感悟，谈到时间教会我们的，并不是如何获得更多的爱，而是如何爱别人，如何更接纳和了解自己。美好的东西也许稍纵即逝，但却为我们的成长提供了温暖的力量。视频分享环节，路葵老师向各位党员介绍了在学习强国APP上观看的《影响世界的中国植物》大型纪录片。该片真实记录并呈现了一幅完整的中国植物版图。路葵选取了《水果》一集中柑橘家族的“千年伦理大戏”，向大家分享柑橘家族中任意两个物种都能杂交出新物种的“超能力”。这部纪录片不仅画面制作精美、摄影技术精湛，有很好的观看体验，而且纪录片中介绍了丰富的植物学知识，让观众不由的产生对自然的敬畏之心，并引发对生命的重新审视和思考。
由于新冠肺炎疫情影响，每位师生都有了一个超长寒假。作为一位家有8岁“小魔王”的宝妈，施卉晰老师结合自己的亲子教育经验，以及《解放父母解放孩子》一书中介绍的内容向大家分享了三个增进亲子关系的方法，分别是：真诚表达、认真倾听和学会放手。视频分享环节，施卉晰老师分享了六集纪录片《不老人生》，该片每一集讲述了一位在自己研究领域始终努力前行的老者。他们中有此次新冠肺炎疫情中最美逆行者钟南山院士、因演康熙大帝而让大家熟知的焦晃，也有一生研究荷花的张行言奶奶等。他们与新中国共同成长，担当与前行是他们心中的使命；他们坚守一生，诠释了什么是奉献，什么是职业。这也不由得让我们反思自己的工作状态，希望我们始终保持初心，牢记使命，通过自己的拼搏努力也能拥有不老人生，因为人生不老，梦想不灭。
疫情期间，大家在家办公、在家学习，是否出现了拖延心理？宋萌老师通过阅读《拖延心理学》一书，向大家介绍了什么是拖延？为什么会拖延？怎样摆脱拖延？其中摆脱拖延的四个方法希望能帮到出现拖延的你：明确目标，从“小”开始；分解目标，科学规划；创造客观条件；设置奖惩。视频分享中，宋萌老师分享了《大国崛起》中荷兰和英国的崛起之路，以及德国的勃兰特和俄国的叶卡捷琳娜二世两位人物的主要成就。各个世界大国的发展历程不同，崛起的关键因素也多种多样，但建立永久和平、共同繁荣的和谐世界，将是人类共同努力的方向。
附：支部党员点评与学习体会
路葵：施卉晰老师分享的书是关于亲子关系的，但从这本书里学到的亲子关系方面的知识，同样也可以用在自己和爱人之间、自己和父母之间、自己与学生之间等，我作为辅导员，做的是“育人”的工作，同样能从这本讲“育儿”的书中获得启发。施老师分享的纪录片《不老人生》我也看过，《不老人生》中每一位前辈的精神都值得我们好好学习。我觉得他们有两个共同点，第一是不管年龄多大，资历多深，他们一直都不断在学习和探索；第二是他们都“从一而终”几十年如一日在自己的专业领域工作，从未因任何诱惑有过动摇，热爱自己的专业如同热爱生命一般。
施卉晰：吴丹老师分享的两个视频《七个世界，一个星球》和《这就中国》，将两个视频联系起来看，让我联想到今年的新冠肺炎病毒的两种情况。一个是引起疫情的起因：没有好好看这类纪录片，掠杀野生动物，破坏生态平衡；一个是我们中国控制疫情的方式方法形成的原因：中国独特崛起的方式成就了一个自带责任感的大国。《七个世界，一个星球》展示了七大洲中独特的动物，让我非常有信心带着孩子一块看，这不仅科普自己也可以作为亲子陪伴的共享时间。吴老师介绍这部纪录片拍摄围绕的核心其实是气候变暖对全球环境生态乃至动物行为的影响。虽然现在属于人类主导的世界，动物会面临诸多的挑战，其实人类的生存也面临着大挑战——例如澳大利亚的山火灾情、新冠肺炎病毒疫情。七大洲每天都发生着改变，作为人类应该如何发挥蝴蝶效应，如何与植物界、动物界和谐共处，如何保护我们地球村的生态平衡呢？这个问题值得我们每一个人进行深刻地思考。《这就是中国》，看到这5个字，就特别觉得有力量、有画面感。2020年年初虽然我们宅在家，但是我们的精神世界经历了太多太多。尤其是吴老师讲到了中国抗疫的意义，通过各种媒体发布的言论对比，让我进一步觉得“我骄傲，我是中国人！”记得路老师之前跟我聊过学院留学在外的学生目前艰辛的归国之路，而今天早上在学习强国上看到国家外交部对外公布所有留学生可以联系当地大使馆解决目前的困境，虽然我没有处于这个困境中，但当我读到这个新闻时用这就是中国来形容当下的心境感觉特别贴切。
吴丹：宋萌老师首先分享了《拖延心理学》这本书，并结合本书让大家更加深刻的认识到拖延不是时间管理的问题，而是心理问题。其实，谈到拖延很多人工作生活中都会有，我自己也一样，有些棘手的工作我往往会拖到最后一刻来做。宋老师也提出产生拖延的原因有很多，诸如不愿失败、恐惧成功、控制欲等等。对于拖延症，要从小目标开始，分解目标并创造客观条件来完成。此外还有很多小技巧，比如四象限法和番茄工作法等，可以帮助我们克服拖延症，做好时间管理。宋老师还分享了《大国崛起》，该片记录了葡萄牙、西班牙、荷兰、英国、法国、德国、日本、俄罗斯、美国九个国家相继崛起的过程，并总结了国家崛起的历史规律。宋老师以荷兰和英国为例进行了详细的阐述，听完之后也让我有了进一步思考，那就是中国崛起的世界意义，中国的崛起太难了，完全凭靠自己的努力，消灭了占地球人口总数五分之一的贫困人口。在这次新冠疫情中，中国更是秉承着人类命运共同体的理念，帮助世界上的多数国家一同抗击疫情，彰显中国的大国担当，也让我们国人对于祖国更加自信。日后，我们可以很自豪的亮出，没错，我是中国人。
宋萌：听了张琪老师的阅读分享与视频分享，深有感触。《余生很长，别失望，别慌张》一书中，史铁生的境遇，让我既惋惜又敬佩，他在21岁就瘫痪，但身残志坚强，有着良好的心态和独特的思想。作为正常人，我们更没有理由去抱怨，去妥协，让我们勇敢向前，续写人生美好的篇章。《派出所的故事2019》这一记录片，展现了当代基层民警的警务工作，特别想到目前疫情期间，是他们用自己的身躯为我们营造了一个安全的环境，感到由衷地钦佩，致敬警务工作者！
张琪：路葵老师分享的《只在此刻拥抱》中，我印象最深的一句话是，"人有很多时候虽然努力了，但还是会失去",可能这就是人生的常态，所以我们一定要珍惜当下的人和事，也要开心的拥抱每一天的太阳。作为一名沪漂，书中的很多内容我是感同身受的，但我又是幸运的，因为我还有良师和好友的相伴。成长总是一个很难的命题，但当你突破自我，迎接你的会是新的世界。人生无趣，所以我们要创造有趣。再次感谢一路陪伴我的人。《影响世界的中国植物》是一部有趣的片子，当路老师讲到橘子的家族史时，我们笑称“橘子是个渣男”。常在上海的钢筋水泥林里被麻木，当我们推开自然的大门，才发现花鸟鱼虫是多么的动人可爱。希望疫情可以早日过去，我们也能抓住春天的尾巴，去亲亲树、看看花、听听鸟语、闻闻春风。
柳欣源：很喜欢看自然类的纪录片，《七个世界一个星球》这个纪录片在刚出来的时候，就看过两遍。BBC的纪录片除了保持着画质精美、取材罕见的一贯水准，每一个动物的记录都让人耳目一新，同时幕后的花絮也跟正片一样让人深思。片子让我感觉最深刻的，就是动物的保护和人与自然的相处方式。其中红毛猩猩的记录让我一直念念不忘，因为看过花絮，了解到片子的叙事者是一位爵士，一直从事着野外生物研究的工作，1956年他第一次记录到红毛猩猩的影像，那时候的他从来没有想过这种鲜活的生物现在会面临如此濒危的境地，92年他再次故地重游的时候，已经很难发现他们的踪迹。现在因为森林砍伐、农田的侵占，导致自然系统发生极大的破坏，野生动物的生存面临着极大的威胁。不仅仅是红毛猩猩，我们的海洋、森林，都因为人类的活动发生翻天覆地的变化，看了这些纪录片，感受到的就是深深的心痛和无言的反思，如何保护我们的地球，拯救我们的地球，不让这些可爱的生物一点点消失，这需要我们每一代人的共同努力。
