由于新性冠状病毒肺炎疫情的影响，同学们迎来了一次漫长的寒假，也迎来了一次特别的开学第一课。2020年3月9日上午10：00“华东师范大学2020年春季学期在线教育第一课”在各大平台进行直播，生态与环境科学学院全体学生都通过网络观看开学第一课的直播视频。
华东师大党委书记梅兵首先对今年特殊的开学进行致辞。疫情发生后，学校迅速响应国家统一部署和要求，成立疫情防控专项工作小组，第一时间建立疫情防控全覆盖工作体系。梅书记向全校师生表示谢意，同时也提到了对学生的殷切希望，希望同学们胸怀大局，学思相契，专博并举，立足寰球。在风浪中把稳理想的舵，扬起奋进的帆，不畏困难，勇敢前进。
华东师大77级校友王林发教授结合自身被隔离的经历为同学们讲解了新冠肺炎病毒与SARS的区别、病毒的起源与传播途径以及疫情的应对措施。华东师大生命科学学院杜冰教授用生动有趣的语言向我们讲解了新型冠状肺炎的基本情况，人类史上出现过的各类严重危害人体健康并造成重大人员死亡的病毒，以及新冠病毒是如何“瞒天过海，借刀杀人”，用通俗易懂的比喻向同学们讲解了病毒的感染过程。华东师大心理学院席居哲教授教会大家用心理弹性的力量来应对这个不同寻常的开学，用“宜顺变、巧用力、在一起、多积极”三字经模式和微运动放松法，言传身教教大家做好疫情的心理防护。最后是华东师大体育与健康学院汪晓赞教授用慷慨激昂的语言，集合人类进展历史以及网络热词向学生们讲解了科学运动的必要性，希望所有青年都能成为一个体格强壮，意志顽强，积极进取的人。
我是湖北重灾区的，自从我所在的城市生病以来，学校时刻牵挂着我们，给我们发慰问金和口罩，非常的暖心、感动！很荣幸也很骄傲自己是华东师大的一份子，华师大真的很有爱。今天在线开学第一课，很感动学校老师们的付出，感觉自己的心一下子回到了学校，无比怀念在学校的时光，希望疫情早点结束，早日回到校园！正如钱校长所说的，艰难时事不会长久，苦难的人终将出头。最后，祝愿老师同学们都能平平安安健健康康，待到春暖花开，我们一起在樱花河畔笑对阳光。
孙雅慧（16级本科生）：
今天的开学第一课是特殊的，我们在屏幕前看到了熟悉美丽的校园和亲切的老师们，虽然数万华师人同一时刻身处异地，但我想每个人的心都是彼此相连的。疫情当前，除了奋战在最前线的战士们，我们也应当怀着主人翁意识，合理规划时间，科学运动，保持强健的体魄，让病毒无处入侵，既保护好自己，也保护好别人。居家防疫的同时，面对网络舆情，我们要始终保持理性的态度，不能偏听偏信。在这一特殊时期调整好个人心理状态，提升心理弹性，其实这不仅仅有益于我们战胜疫情，更是对我们个人心境的一种磨练，这又何尝不是一种成长呢。新学期的第一课，既是一剂定心良药，也是一场共同号召。发扬师大精神，团结一心，战胜疫情，我们必定会在春暖花开的时节再见面。
龙欣欣（16级本科生）：
席老师关于心理弹性的力量对我来说很有用，特别是老师提到一个词叫“神经自律”，宅在家这段时间常常穿的宽松慵懒，这也导致大脑很难进入注意力集中得工作状态。同时席老师说到即使作为在非疫区的大学生，也常常因为来自各种渠道的各种新闻而感到焦虑甚至不安，这点我深有体会，务实的心理和精神状态恰恰是解决焦虑得最好方法。
赵泽瑄（16级本科生）：
在漫长的寒假后，打开直播看到弹幕中生环的同学陆陆续续来签到，久别的温暖涌上心头。感谢学校提供了这样一个机会，让全校师生在家也能团聚，尤其是当群里的小伙伴点评直播十分热闹，这让我想起了在华东师范大学校园内和大家共同奋斗的时光。虽然疫情带来的伤痛和代价是沉重的，但面对疫情，华东师范大学做出的贡献鼓舞着每一个学子愈挫愈勇，如在线教学的实践不仅是抗击疫情的变通之策，更是面向未来探索教育变革的一次尝试。
李静娴（16级本科生）：
在这次疫情防控中，防控一线的医护人员和努力维持城市运作的每一个人,都给我们带来了非凡的感动。宅家即奉献的我们,能做些什么呢？我想,我们可以利用这段时间沉下心来思考问题,用知识来武装自己，学习使内心强大。居家锻炼也是必不可少的,增强免疫力和活力才能更好地“有一份热,发一份光”。
戚新悦（16级本科生）：
席老师道出了疫情期间心理防护的关键，微运动放松肌肉简单易学，十分适用。做好信息管理，适时隔离网上大量的负面信息或谣言显得很有必要。此外，利用疫情在家的机会陪伴家人，共忆往事，说好话，纾烦忧，提高家庭凝聚力让我印象尤深。汪老师幽默风趣，既引经据典，又紧追热点，也直指中国青年目前的关键问题之一，被狠狠训话，但心服口服。课程干货满满，十分适用。整个直播看下来彷佛看了一场电影。从开头的领导致辞、每位老师各具风格的讲堂、到不同学院老师的殷切寄语、最后音乐学院“天耀中华”的合唱，十分的圆满。既饱含了亲切的人文关怀，又是一摞摞的干货。视频直播云上学习的方式，当大家畅所欲言，在屏幕上刷起了诸如“爱在华师，学在华师”、“糟了，是心动的感觉”时，感受到了深厚的华师凝聚力和浓浓的情怀。
孙琳（16级本科生）：
3月9日，一早便期待着华东师范大学开学第一课的开始，作为一名毕业级学生，这是我最后一次观看华师大的开学第一课，开学第一课带给我满满的感动，国歌响起，红旗升空，我起身致敬，空荡荡的操场，却聚集了数万华师人的目光，在这艰难的情况下，我校胸怀大局，坚定抗疫，为疫情突破作出巨大贡献，生科学院成功研发试剂盒，心理学院提供心理援助，体检学院线上课程，免师学子云端辅导，各个学院尽自己所能捐资捐款，纷纷投入抗疫工作中。为了华师学子的身心健康，开学第一课贴心的请到了心理和体院老师为我们带来讲座，助力建设疫路心防，强健体魄。在电脑前，看到了许许多多老师的面孔，看到了心心念念的校园风光。华师艺术团的合唱响起，我心中感慨，愿天耀中华，早日度过难关，中国加油，武汉加油，华师加油。
王话翔（17级硕士生）：
作为在校学生，对于这一次重大的疫情，除了对亲身经历了这次疫情的人们感到痛心，也感受到了国家、一线医护及其他工作者、学校等各个层面的机构为这次疫情所做出的贡献，同时，华师大在开学第一课中从科普、心理、身体健康等多个方面为广大学生服务，体现学校在紧急防控以及人文关怀上的贡献，相信通过大家一起努力一定能提早攻破这次疫情“战役”。
孔维鑫（17级硕士生）：
今天的“开学第一课”可谓是大佬云集，首先王林发院士从病毒的特点、传播途径及当前国际社会所关注的前沿热点问题，深入简出的分析了新冠肺炎的理论知识及防控知识。杜冰教授在王老师的基础上更进一步的阐述了新冠病毒对人体攻击的机理，让大家正确的了解病毒对人体的作用，科学防控，避免不必要的恐慌。席居哲教授的心理辅导也让作为毕业生的我们少了些焦虑。多了份安心。而汪晓赞教授的运动学理论及具体该如何运动的讲座更是给了“宅”在家抗疫的我们以对抗新冠病毒有力的武器—健康的身体。除了不同层面的知识，梅书记及钱校长的讲话更是让我们意识到学校在抗击新冠肺炎中所做出的不懈努力，让我们感受到学校对学子的深沉关爱。让我们借着钱校长的新学期寄语，在家努力学习、积极锻炼，相信我们一定能够圆满的战胜新冠肺炎疫情。
王建辉（17级硕士生）：
华师大是有“爱”的学校，而这一次的开学第一课不仅有“爱”，还十分有“质”，干货多多。通过王林发教授的介绍，我们了解了本次新冠肺炎病毒的特点、传播途径以及对健康的各种影响，知道该如何应对此次疫情；杜冰教授的讲解新冠肺炎的相关研究，让我们认识到应该科学地防控病毒；通过席居哲教授的讲课，让我们学习了该如何通过心理到身体的锻炼保持健康，其中介绍的为运动放松法，让我们可以在家以简单的动作就能放松身心，达到很好的锻炼效果；汪晓赞教授专业的运动学讲解，特别是对于同学们生活中可能遇到的健康问题，该如何通过运动的方式来改善和缓解，同时分享的抗“疫”视频，也更加坚定了我们一定可以战胜此次疫情的信心。见到亲切的钱旭红校长，他的新学期寄语让武汉和其他地区的学生更加感受到了华师大的关爱。
吕璇（18级硕士生）：
在今天的课堂上，我在各位老师的讲解下深入了解了新冠病毒的基本知识和传播途径。另外，最重要的是老师们讲到了心理健康和体育锻炼方面的知识和自我调节的方法。在心理方面老师讲到心理的弹性，为什么有的人面对压力可以越挫越勇，并且提出了调节心理的三字经，提倡大家要接受变化，制定计划，并有强大的执行力去完成它，平时更要多读经典。除此之外，体育运动也是重中之重，虽然我们宅在家里，但是依然要进行一定强度的体育锻炼，提高自身免疫力，是对抗病毒的有力武器，更是我们强健体魄，奋斗未来的基础保障。开学第一课让我在家中感受到了华师大的大爱。
王沙沙（18级硕士生）：
开学第一课开场是一场庄严肃穆的升国旗仪式，虽然隔着屏幕站在家中，但仿佛就站在国旗下，看着鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起，不禁感慨万分，科技的进步，祖国的强大，无一不深深体现在现实生活中的方方面面。尤其是经历的这次疫情，更加证明了国家的强大与团结一致，此时此刻，我为我是一个中国人深深感到骄傲。虽然我不是医生，不是护士，也不是一线工作者，但是我做自己力所能及的事，献出自己的绵薄之力。听着老师们从介绍全校为新冠肺炎所作的努力，科普新冠肺炎的相关知识，科普强身健体的重要性，鼓励大家在家锻炼到关注大家的心理健康，科普心理健康知识，无一不体现出我们学校老师的专注与敬业，以及学校对我们浓厚的爱。期待早日回到校园，在校园里一起笑靥如花。
闫泳材（18级硕士生）：
在这个特殊的时期，虽然不能置身于美丽的樱桃河畔，但是在直播中我仿佛已然感受到华师校园中和煦的暖阳、飘香的樱花。在庄严的升旗仪式后，我跟随着我校领导、老师一起了解新冠疫情、学习自我防护与调整，老师们讲课的字里行间满满的都是对我们的关怀和督促。疫情终将过去，在这场没有硝烟的战争中我们已然看到胜利的曙光，在这最关键的时刻我们每个华师人必将遵守纪律，奋勇进取，为战胜新冠肺炎做出不懈努力！
李培聪（18级硕士生）：
爱在华师大，即使是与它云端再见，也依旧感受着它的爱。从院士专家的科普到老师接地气地让我们保持身心健康、“居家爬行”，华师大以独有的爱挂念着我们。我们看得到学校教师、校友们的努力与奉献，也以此为动力与目标来要求自己。待樱花烂漫，我们师大再会。
谭宇杰（18级硕士生）：
期待已久的线上开学第一课终于如期而至，伴随着庄严的升旗仪式，开学第一课拉开了序幕！校长钱旭红院士和众多教师为我们带来新学期励志寄语，坚定必胜信念，厚植家国情怀！我相信天佑华夏，风雨压不垮，苦难中开花！
周颖（18级硕士生）：
准时收看开学第一课，让我从这节既用心又全面的直播课中不仅学习了新冠病毒的防疫知识，接收到来自学校的远程关心和提醒，还对自己的居家生活状态进行了反思。新学期已经开始啦！不继续做“软硬笨晕”的小朋友，要努力成为不断寻求自我价值的“中国青年”。
倪梦颖（18级硕士生）：
“学思相契，直面挑战”，面对疫情，中国全面开展线上教学，中国的师生正在创造历史，就如梅兵书记所说的，作为具有教师教育特色的学校，我们可以好好思考未来教学变革的信息化问题，线上授课有哪些问题，可以有哪些解决办法。但是目前被固封在家的我们，首先要自律自学，并且胸怀大局，坚定抗疫，牢记理想，甘于奉献。目前的疫情形势有全面向好的趋势，但是不获全胜，决不轻言成功，。等到疫情全胜后，在最好的春天，我们樱桃河再相见！
施天慧（18级硕士生）：
今天的开学第一课既有仪式感又干货满满，学到了新冠病毒的知识，保持身心健康的方法，Get到了华东师范大学学生新的学习姿态！
殷徽（18级硕士生）：
2020春季学期第一节课，面对着电脑前的老师，同学们的互动，仿佛又回到了另我熟悉又怀念的课堂，王林发教授从自己的亲身经历出发，讲解了新冠肺炎的爆发与应对，接下来的杜冰教授则从科学的角度，为我们揭开病毒的神秘面纱。除此以为我也学到了如何在家中调节自己的心情和身体状态，正确认识疫情，做好自己的学习任务工作，在家中也要合理安排时间，学动结合。最后的尾声天耀中华，让我泪目，最后还是要说一句爱在华师大！
程广成（18级生态与环境科学学院硕士生）
精彩的开学第一课对我们的工作、生活、学习、健康等方面，多维度全方位地进行了科学、及时、高效的指导，既彰显了政治高度，也具备学术深度，更传递生活温度。受益匪浅，永生难忘！
王晴晴（18级硕士生）：
2020年春季开学第一课是特殊的，也是意义非凡的。我相信风雨过后，我们的大爱必定更加坚固，再次回到校园的我们必定脸上洋溢幸福的笑容。
李利君（18级硕士生）：
由于家里没有无线网的条件，今天我用手机流量将开学第一课的内容看完，虽然视频是卡顿的，但还是抵挡不住课程的吸引力将开学第一课看完。我感受到华师大给予我们的温暖和爱护，网上第一课不仅给我们吃了定心丸，还让给我们增加了应对疫情的信心。我要向学校表达深深的感谢，也希望这次疫情早点结束，工作和学习早日步入正轨，华师大也变得越来越好。
李承昊（18级硕士生）：
今天的开学第一课别具一格，不同领域的教授分享了自己对疫情的研究以及观点。令我印象最深的，是体育学院的汪晓赞老师，她的演讲十分有感召力，我们每个人身处疫情之中，可能从未比现在更清楚的意识到身体健康的重要性。我们是中国人，也是20多岁的青年，但是我们真的是合格的中国青年吗？我们真的能做好中国青年这个角色吗？老师提到了鲁迅那段经典的文字“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃的话。能做事的做事，能发声的发声。有一份热发一份光。就像萤火一般，可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”这次开学第一课，给了我一个经典又不经典的答案：锻炼身体，强健体魄，努力学习，手握责任，充满希望，立志报国。
尚怡静（18级硕士生）：
上午认真听完了校领导和各位老师的课，还有来自各院系老师们的祝福，感动满满，人情味儿满满，果然是“爱在华师大”，有句话觉得特别浪漫，老师说：我们在云端相见，彼时再从云上下来，相聚在樱桃河畔。“我们期待着在美丽的师大校园重聚。
彭雯雅（18级硕士生）：
特殊时期下，期待已久的开学第一课在线上开始了，看冉冉升起的国旗，听高亢的国歌，让人不禁起立敬礼，一切都来得弥足珍贵。中国战“疫”MV中祖国母亲的伟大力量和一线战士的勇敢、坚韧让人敬畏，一首《天耀中华》更是唱出了每个中国人的心声，“风雨压不跨，苦难中开花”，祖国和人民一直在努力，从不放弃，天必“佑”中华。
张瑞良（19级硕士生）：
第一次体验线上第一课，内心百感交集。开心的是，与华师大校园久别重逢。感动的是，老师和同学们的众志成城。兴奋的是，我们的“新学期”开学了。心酸的是，原本该漫步在樱桃河畔的我们，今日却只能守在电脑旁……不一样的课堂，收获不一样的知识。直播网课是课堂，共对疫情更是课堂。疫情前，可能很多同学对学生工作不了解，总是埋怨辅导员和班委很烦，天天为一些小事一遍又一遍消息。疫情期间，才明白正是学生工作者搭建了学生与学校之间的爱心线和生命线。疫情前，我们在进行了一天的实验后，心里总想的是啥时候能放假。疫情期间，我们牵挂的不仅是疫情情况，还有实验耽搁了怎么办。疫情前后的变化太多太多。疫情课堂让我们见识了中国速度，感受了齐心协力。开学第一课，我们对新冠肺炎有了更深的了解，对居家的身体和心理健康问题有了新的认识，更鼓舞了我们的士气。让我们携起手来，在新的一年扬起理想的船帆，奔向幸福的彼岸。
袁育鑫（19级硕士生）：
开学第一课让我们和华师大在云端相遇，疫情让我们失去了一些机会，但是这一课也通过这种特殊的方式给了我们其他机会，中国青年，惜当下，望未来，脚踏实地走在路上！
秦梦寒（19级硕士生）：
这堂独特的开学第一课，让我们通过云端，又看到了美丽的校园。相信不久之后，我们就能面对面说声:嗨，好久不见！
杨燕梅（19级硕士生）：
史上最特殊的开学第一课，云端开学，不变的是内心震撼与感动。责任与担当是永恒的关键词，传递的情怀与使命，唤醒懈怠、慵懒的灵魂。这些代表着华东师大精神与品性的老师们，句句珠玑，为人师表，身体力行，带给人的精神洗礼是深刻的。希望带着深深的触动，提升自己的格局，精学业，争韶华，做有作用，勇担当的中国青年！
王越（19级硕士生）：
在开学第一课上，各个学院的老师就新冠肺炎的知识及如何度过疫情对我们进行了讲解和鼓励。在直播中杜冰教授生动的讲解让我真正理解了新冠病毒的作用机理，从而对如何做好防护工作更有把握。席居哲教授有关如何在疫情期间做好心理调整的建议也让我发现了内心潜藏的不安，从而能及时调整好心态。而汪晓赞教授的话则惊醒我在家锻炼的重要性。宅在家度过疫情，我已经很久没有好好运动过了，教授的话让我不能再自欺欺人，意识到锻炼的重要性，决心每天坚持适度运动，在疫情结束后能够精神饱满的返回学校。
符裕（19级硕士生）：
爱在华师大，用行动来证明，同样，中国青年也应当用学、思、健去诠释青年的力量。
倪冰川（19级硕士生）：
华师大的开学第一课，充实生动而发人深思，居家隔离虽是共克时艰的响应，却不是宅而不学的借口，作为国家的青年，我们要“有一份光，发一份热”，即便无法奋斗在抗疫一线，我们能做的还有很多，比如做社区志愿者、利用居家时间学习专业知识等等，不负时光，不误岁月。
张宇（19级硕士生）：
钱旭红校长所言：“华东师大的爱是深沉的爱，是博大的爱，是慈悲的爱”。作为一名ECNUer，我们去切身践行这份爱，去帮助那些处于危难窘境的人。
史晓叶（19级硕士生）：
开学第一课让我看到华东师大的行动力与赤子之心，也为自己身为一名ECNUer骄傲，为自己身在如此友爱的大家庭而深感幸运。老师们积极向上的心态和思想，让我很是钦佩，也激励着我以同样的心态来面对生活。一场疫情让我看到了中华人民一家亲，携手共渡难关，众志成城，我们必将战胜疫情。
张树栋（19级博士生）：
一场特殊的疫情让今年的开学变得特殊但颇具意义，我在家观看了各位老师给我们带来的第一堂课。在疫情发生期间全校师生通过捐款、志愿者服务、科研工作等方式为国家和社会贡献出了自己的力量。一部分学生自愿加入到医院、社区以及线上的志愿者活动更是体现了当代大学生的责任和担当。老师们在第一堂课中通过给大家讲解如何认识和应对新冠病毒、如何增加心理弹性和促进身体健康的内容，对接下来我们在家更好地的加强疫情防控和安心地学习生活奠定了良好的基础，我深深的感受到了学校和老师们对大家的关爱，作为华师大的一名学子我也感到非常的荣幸和自豪。
杨菁（19级博士生）：
2020年的开学第一课比预期的晚来了两周，却以另一种更独特的方式于今日十点开讲，全校师生汇聚于云端在线听讲。通过这一课，我学习了解到了关于此次疫情的很多知识，同时更意识到心理健康和身体健康的重要性，我会继续在家里配合学校做好疫情防控工作，静待春暖花开，静待返校之时。
华东师大党委书记梅兵首先对今年特殊的开学进行致辞。疫情发生后，学校迅速响应国家统一部署和要求，成立疫情防控专项工作小组，第一时间建立疫情防控全覆盖工作体系。梅书记向全校师生表示谢意，同时也提到了对学生的殷切希望，希望同学们胸怀大局，学思相契，专博并举，立足寰球。在风浪中把稳理想的舵，扬起奋进的帆，不畏困难，勇敢前进。
华东师大77级校友王林发教授结合自身被隔离的经历为同学们讲解了新冠肺炎病毒与SARS的区别、病毒的起源与传播途径以及疫情的应对措施。华东师大生命科学学院杜冰教授用生动有趣的语言向我们讲解了新型冠状肺炎的基本情况，人类史上出现过的各类严重危害人体健康并造成重大人员死亡的病毒，以及新冠病毒是如何“瞒天过海，借刀杀人”，用通俗易懂的比喻向同学们讲解了病毒的感染过程。华东师大心理学院席居哲教授教会大家用心理弹性的力量来应对这个不同寻常的开学，用“宜顺变、巧用力、在一起、多积极”三字经模式和微运动放松法，言传身教教大家做好疫情的心理防护。最后是华东师大体育与健康学院汪晓赞教授用慷慨激昂的语言，集合人类进展历史以及网络热词向学生们讲解了科学运动的必要性，希望所有青年都能成为一个体格强壮，意志顽强，积极进取的人。
梅书记和钱校长的谆谆教导，各位老师各具风格的精彩授课，从对新冠病毒的起源到传染途径和过程，从应对疫情的防控措施到愈挫弥坚的心理弹性和有规律的科学运动，无不让同学们感受到学校和老师们的关怀和期望，这场“云”端大气上档次、专业温暖有大爱的“开学第一课”在全体师生中引起热烈反响，同学们纷纷用文字表达了“意犹未尽”、“不想下课”的感受~
附：生态与环境科学学院部分学生课后感言
胡元树（18级硕士生）：我是湖北重灾区的，自从我所在的城市生病以来，学校时刻牵挂着我们，给我们发慰问金和口罩，非常的暖心、感动！很荣幸也很骄傲自己是华东师大的一份子，华师大真的很有爱。今天在线开学第一课，很感动学校老师们的付出，感觉自己的心一下子回到了学校，无比怀念在学校的时光，希望疫情早点结束，早日回到校园！正如钱校长所说的，艰难时事不会长久，苦难的人终将出头。最后，祝愿老师同学们都能平平安安健健康康，待到春暖花开，我们一起在樱花河畔笑对阳光。
孙雅慧（16级本科生）：
今天的开学第一课是特殊的，我们在屏幕前看到了熟悉美丽的校园和亲切的老师们，虽然数万华师人同一时刻身处异地，但我想每个人的心都是彼此相连的。疫情当前，除了奋战在最前线的战士们，我们也应当怀着主人翁意识，合理规划时间，科学运动，保持强健的体魄，让病毒无处入侵，既保护好自己，也保护好别人。居家防疫的同时，面对网络舆情，我们要始终保持理性的态度，不能偏听偏信。在这一特殊时期调整好个人心理状态，提升心理弹性，其实这不仅仅有益于我们战胜疫情，更是对我们个人心境的一种磨练，这又何尝不是一种成长呢。新学期的第一课，既是一剂定心良药，也是一场共同号召。发扬师大精神，团结一心，战胜疫情，我们必定会在春暖花开的时节再见面。
龙欣欣（16级本科生）：
席老师关于心理弹性的力量对我来说很有用，特别是老师提到一个词叫“神经自律”，宅在家这段时间常常穿的宽松慵懒，这也导致大脑很难进入注意力集中得工作状态。同时席老师说到即使作为在非疫区的大学生，也常常因为来自各种渠道的各种新闻而感到焦虑甚至不安，这点我深有体会，务实的心理和精神状态恰恰是解决焦虑得最好方法。
赵泽瑄（16级本科生）：
在漫长的寒假后，打开直播看到弹幕中生环的同学陆陆续续来签到，久别的温暖涌上心头。感谢学校提供了这样一个机会，让全校师生在家也能团聚，尤其是当群里的小伙伴点评直播十分热闹，这让我想起了在华东师范大学校园内和大家共同奋斗的时光。虽然疫情带来的伤痛和代价是沉重的，但面对疫情，华东师范大学做出的贡献鼓舞着每一个学子愈挫愈勇，如在线教学的实践不仅是抗击疫情的变通之策，更是面向未来探索教育变革的一次尝试。
李静娴（16级本科生）：
在这次疫情防控中，防控一线的医护人员和努力维持城市运作的每一个人,都给我们带来了非凡的感动。宅家即奉献的我们,能做些什么呢？我想,我们可以利用这段时间沉下心来思考问题,用知识来武装自己，学习使内心强大。居家锻炼也是必不可少的,增强免疫力和活力才能更好地“有一份热,发一份光”。
戚新悦（16级本科生）：
席老师道出了疫情期间心理防护的关键，微运动放松肌肉简单易学，十分适用。做好信息管理，适时隔离网上大量的负面信息或谣言显得很有必要。此外，利用疫情在家的机会陪伴家人，共忆往事，说好话，纾烦忧，提高家庭凝聚力让我印象尤深。汪老师幽默风趣，既引经据典，又紧追热点，也直指中国青年目前的关键问题之一，被狠狠训话，但心服口服。课程干货满满，十分适用。整个直播看下来彷佛看了一场电影。从开头的领导致辞、每位老师各具风格的讲堂、到不同学院老师的殷切寄语、最后音乐学院“天耀中华”的合唱，十分的圆满。既饱含了亲切的人文关怀，又是一摞摞的干货。视频直播云上学习的方式，当大家畅所欲言，在屏幕上刷起了诸如“爱在华师，学在华师”、“糟了，是心动的感觉”时，感受到了深厚的华师凝聚力和浓浓的情怀。
蒋文昊（16级本科生）：
此次疫情的爆发从侧面反映了我国部分地区的不良饮食习惯，我们必须注意食品的安全与健康问题。人是病毒的易感染体，所以只有从传播途径上切断病毒与人体的接触才能有效防止病毒的扩散。当下每个人出门戴口罩，不仅是为了自己，也是为了他人的安全。在疫情下，大家要做好心理调节工作，尽管在家很闷，也要放平心态、调和情绪。
孙琳（16级本科生）：
3月9日，一早便期待着华东师范大学开学第一课的开始，作为一名毕业级学生，这是我最后一次观看华师大的开学第一课，开学第一课带给我满满的感动，国歌响起，红旗升空，我起身致敬，空荡荡的操场，却聚集了数万华师人的目光，在这艰难的情况下，我校胸怀大局，坚定抗疫，为疫情突破作出巨大贡献，生科学院成功研发试剂盒，心理学院提供心理援助，体检学院线上课程，免师学子云端辅导，各个学院尽自己所能捐资捐款，纷纷投入抗疫工作中。为了华师学子的身心健康，开学第一课贴心的请到了心理和体院老师为我们带来讲座，助力建设疫路心防，强健体魄。在电脑前，看到了许许多多老师的面孔，看到了心心念念的校园风光。华师艺术团的合唱响起，我心中感慨，愿天耀中华，早日度过难关，中国加油，武汉加油，华师加油。
王话翔（17级硕士生）：
作为在校学生，对于这一次重大的疫情，除了对亲身经历了这次疫情的人们感到痛心，也感受到了国家、一线医护及其他工作者、学校等各个层面的机构为这次疫情所做出的贡献，同时，华师大在开学第一课中从科普、心理、身体健康等多个方面为广大学生服务，体现学校在紧急防控以及人文关怀上的贡献，相信通过大家一起努力一定能提早攻破这次疫情“战役”。
孔维鑫（17级硕士生）：
今天的“开学第一课”可谓是大佬云集，首先王林发院士从病毒的特点、传播途径及当前国际社会所关注的前沿热点问题，深入简出的分析了新冠肺炎的理论知识及防控知识。杜冰教授在王老师的基础上更进一步的阐述了新冠病毒对人体攻击的机理，让大家正确的了解病毒对人体的作用，科学防控，避免不必要的恐慌。席居哲教授的心理辅导也让作为毕业生的我们少了些焦虑。多了份安心。而汪晓赞教授的运动学理论及具体该如何运动的讲座更是给了“宅”在家抗疫的我们以对抗新冠病毒有力的武器—健康的身体。除了不同层面的知识，梅书记及钱校长的讲话更是让我们意识到学校在抗击新冠肺炎中所做出的不懈努力，让我们感受到学校对学子的深沉关爱。让我们借着钱校长的新学期寄语，在家努力学习、积极锻炼，相信我们一定能够圆满的战胜新冠肺炎疫情。
王建辉（17级硕士生）：
华师大是有“爱”的学校，而这一次的开学第一课不仅有“爱”，还十分有“质”，干货多多。通过王林发教授的介绍，我们了解了本次新冠肺炎病毒的特点、传播途径以及对健康的各种影响，知道该如何应对此次疫情；杜冰教授的讲解新冠肺炎的相关研究，让我们认识到应该科学地防控病毒；通过席居哲教授的讲课，让我们学习了该如何通过心理到身体的锻炼保持健康，其中介绍的为运动放松法，让我们可以在家以简单的动作就能放松身心，达到很好的锻炼效果；汪晓赞教授专业的运动学讲解，特别是对于同学们生活中可能遇到的健康问题，该如何通过运动的方式来改善和缓解，同时分享的抗“疫”视频，也更加坚定了我们一定可以战胜此次疫情的信心。见到亲切的钱旭红校长，他的新学期寄语让武汉和其他地区的学生更加感受到了华师大的关爱。
吕璇（18级硕士生）：
在今天的课堂上，我在各位老师的讲解下深入了解了新冠病毒的基本知识和传播途径。另外，最重要的是老师们讲到了心理健康和体育锻炼方面的知识和自我调节的方法。在心理方面老师讲到心理的弹性，为什么有的人面对压力可以越挫越勇，并且提出了调节心理的三字经，提倡大家要接受变化，制定计划，并有强大的执行力去完成它，平时更要多读经典。除此之外，体育运动也是重中之重，虽然我们宅在家里，但是依然要进行一定强度的体育锻炼，提高自身免疫力，是对抗病毒的有力武器，更是我们强健体魄，奋斗未来的基础保障。开学第一课让我在家中感受到了华师大的大爱。
王沙沙（18级硕士生）：
开学第一课开场是一场庄严肃穆的升国旗仪式，虽然隔着屏幕站在家中，但仿佛就站在国旗下，看着鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起，不禁感慨万分，科技的进步，祖国的强大，无一不深深体现在现实生活中的方方面面。尤其是经历的这次疫情，更加证明了国家的强大与团结一致，此时此刻，我为我是一个中国人深深感到骄傲。虽然我不是医生，不是护士，也不是一线工作者，但是我做自己力所能及的事，献出自己的绵薄之力。听着老师们从介绍全校为新冠肺炎所作的努力，科普新冠肺炎的相关知识，科普强身健体的重要性，鼓励大家在家锻炼到关注大家的心理健康，科普心理健康知识，无一不体现出我们学校老师的专注与敬业，以及学校对我们浓厚的爱。期待早日回到校园，在校园里一起笑靥如花。
闫泳材（18级硕士生）：
在这个特殊的时期，虽然不能置身于美丽的樱桃河畔，但是在直播中我仿佛已然感受到华师校园中和煦的暖阳、飘香的樱花。在庄严的升旗仪式后，我跟随着我校领导、老师一起了解新冠疫情、学习自我防护与调整，老师们讲课的字里行间满满的都是对我们的关怀和督促。疫情终将过去，在这场没有硝烟的战争中我们已然看到胜利的曙光，在这最关键的时刻我们每个华师人必将遵守纪律，奋勇进取，为战胜新冠肺炎做出不懈努力！
李培聪（18级硕士生）：
爱在华师大，即使是与它云端再见，也依旧感受着它的爱。从院士专家的科普到老师接地气地让我们保持身心健康、“居家爬行”，华师大以独有的爱挂念着我们。我们看得到学校教师、校友们的努力与奉献，也以此为动力与目标来要求自己。待樱花烂漫，我们师大再会。
谭宇杰（18级硕士生）：
期待已久的线上开学第一课终于如期而至，伴随着庄严的升旗仪式，开学第一课拉开了序幕！校长钱旭红院士和众多教师为我们带来新学期励志寄语，坚定必胜信念，厚植家国情怀！我相信天佑华夏，风雨压不垮，苦难中开花！
周颖（18级硕士生）：
准时收看开学第一课，让我从这节既用心又全面的直播课中不仅学习了新冠病毒的防疫知识，接收到来自学校的远程关心和提醒，还对自己的居家生活状态进行了反思。新学期已经开始啦！不继续做“软硬笨晕”的小朋友，要努力成为不断寻求自我价值的“中国青年”。
倪梦颖（18级硕士生）：
“学思相契，直面挑战”，面对疫情，中国全面开展线上教学，中国的师生正在创造历史，就如梅兵书记所说的，作为具有教师教育特色的学校，我们可以好好思考未来教学变革的信息化问题，线上授课有哪些问题，可以有哪些解决办法。但是目前被固封在家的我们，首先要自律自学，并且胸怀大局，坚定抗疫，牢记理想，甘于奉献。目前的疫情形势有全面向好的趋势，但是不获全胜，决不轻言成功，。等到疫情全胜后，在最好的春天，我们樱桃河再相见！
施天慧（18级硕士生）：
今天的开学第一课既有仪式感又干货满满，学到了新冠病毒的知识，保持身心健康的方法，Get到了华东师范大学学生新的学习姿态！
殷徽（18级硕士生）：
2020春季学期第一节课，面对着电脑前的老师，同学们的互动，仿佛又回到了另我熟悉又怀念的课堂，王林发教授从自己的亲身经历出发，讲解了新冠肺炎的爆发与应对，接下来的杜冰教授则从科学的角度，为我们揭开病毒的神秘面纱。除此以为我也学到了如何在家中调节自己的心情和身体状态，正确认识疫情，做好自己的学习任务工作，在家中也要合理安排时间，学动结合。最后的尾声天耀中华，让我泪目，最后还是要说一句爱在华师大！
程广成（18级生态与环境科学学院硕士生）
精彩的开学第一课对我们的工作、生活、学习、健康等方面，多维度全方位地进行了科学、及时、高效的指导，既彰显了政治高度，也具备学术深度，更传递生活温度。受益匪浅，永生难忘！
王晴晴（18级硕士生）：
2020年春季开学第一课是特殊的，也是意义非凡的。我相信风雨过后，我们的大爱必定更加坚固，再次回到校园的我们必定脸上洋溢幸福的笑容。
李利君（18级硕士生）：
由于家里没有无线网的条件，今天我用手机流量将开学第一课的内容看完，虽然视频是卡顿的，但还是抵挡不住课程的吸引力将开学第一课看完。我感受到华师大给予我们的温暖和爱护，网上第一课不仅给我们吃了定心丸，还让给我们增加了应对疫情的信心。我要向学校表达深深的感谢，也希望这次疫情早点结束，工作和学习早日步入正轨，华师大也变得越来越好。
李承昊（18级硕士生）：
今天的开学第一课别具一格，不同领域的教授分享了自己对疫情的研究以及观点。令我印象最深的，是体育学院的汪晓赞老师，她的演讲十分有感召力，我们每个人身处疫情之中，可能从未比现在更清楚的意识到身体健康的重要性。我们是中国人，也是20多岁的青年，但是我们真的是合格的中国青年吗？我们真的能做好中国青年这个角色吗？老师提到了鲁迅那段经典的文字“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃的话。能做事的做事，能发声的发声。有一份热发一份光。就像萤火一般，可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”这次开学第一课，给了我一个经典又不经典的答案：锻炼身体，强健体魄，努力学习，手握责任，充满希望，立志报国。
尚怡静（18级硕士生）：
上午认真听完了校领导和各位老师的课，还有来自各院系老师们的祝福，感动满满，人情味儿满满，果然是“爱在华师大”，有句话觉得特别浪漫，老师说：我们在云端相见，彼时再从云上下来，相聚在樱桃河畔。“我们期待着在美丽的师大校园重聚。
彭雯雅（18级硕士生）：
特殊时期下，期待已久的开学第一课在线上开始了，看冉冉升起的国旗，听高亢的国歌，让人不禁起立敬礼，一切都来得弥足珍贵。中国战“疫”MV中祖国母亲的伟大力量和一线战士的勇敢、坚韧让人敬畏，一首《天耀中华》更是唱出了每个中国人的心声，“风雨压不跨，苦难中开花”，祖国和人民一直在努力，从不放弃，天必“佑”中华。
张瑞良（19级硕士生）：
第一次体验线上第一课，内心百感交集。开心的是，与华师大校园久别重逢。感动的是，老师和同学们的众志成城。兴奋的是，我们的“新学期”开学了。心酸的是，原本该漫步在樱桃河畔的我们，今日却只能守在电脑旁……不一样的课堂，收获不一样的知识。直播网课是课堂，共对疫情更是课堂。疫情前，可能很多同学对学生工作不了解，总是埋怨辅导员和班委很烦，天天为一些小事一遍又一遍消息。疫情期间，才明白正是学生工作者搭建了学生与学校之间的爱心线和生命线。疫情前，我们在进行了一天的实验后，心里总想的是啥时候能放假。疫情期间，我们牵挂的不仅是疫情情况，还有实验耽搁了怎么办。疫情前后的变化太多太多。疫情课堂让我们见识了中国速度，感受了齐心协力。开学第一课，我们对新冠肺炎有了更深的了解，对居家的身体和心理健康问题有了新的认识，更鼓舞了我们的士气。让我们携起手来，在新的一年扬起理想的船帆，奔向幸福的彼岸。
袁育鑫（19级硕士生）：
开学第一课让我们和华师大在云端相遇，疫情让我们失去了一些机会，但是这一课也通过这种特殊的方式给了我们其他机会，中国青年，惜当下，望未来，脚踏实地走在路上！
秦梦寒（19级硕士生）：
这堂独特的开学第一课，让我们通过云端，又看到了美丽的校园。相信不久之后，我们就能面对面说声:嗨，好久不见！
杨燕梅（19级硕士生）：
史上最特殊的开学第一课，云端开学，不变的是内心震撼与感动。责任与担当是永恒的关键词，传递的情怀与使命，唤醒懈怠、慵懒的灵魂。这些代表着华东师大精神与品性的老师们，句句珠玑，为人师表，身体力行，带给人的精神洗礼是深刻的。希望带着深深的触动，提升自己的格局，精学业，争韶华，做有作用，勇担当的中国青年！
王越（19级硕士生）：
在开学第一课上，各个学院的老师就新冠肺炎的知识及如何度过疫情对我们进行了讲解和鼓励。在直播中杜冰教授生动的讲解让我真正理解了新冠病毒的作用机理，从而对如何做好防护工作更有把握。席居哲教授有关如何在疫情期间做好心理调整的建议也让我发现了内心潜藏的不安，从而能及时调整好心态。而汪晓赞教授的话则惊醒我在家锻炼的重要性。宅在家度过疫情，我已经很久没有好好运动过了，教授的话让我不能再自欺欺人，意识到锻炼的重要性，决心每天坚持适度运动，在疫情结束后能够精神饱满的返回学校。
符裕（19级硕士生）：
爱在华师大，用行动来证明，同样，中国青年也应当用学、思、健去诠释青年的力量。
倪冰川（19级硕士生）：
华师大的开学第一课，充实生动而发人深思，居家隔离虽是共克时艰的响应，却不是宅而不学的借口，作为国家的青年，我们要“有一份光，发一份热”，即便无法奋斗在抗疫一线，我们能做的还有很多，比如做社区志愿者、利用居家时间学习专业知识等等，不负时光，不误岁月。
张宇（19级硕士生）：
钱旭红校长所言：“华东师大的爱是深沉的爱，是博大的爱，是慈悲的爱”。作为一名ECNUer，我们去切身践行这份爱，去帮助那些处于危难窘境的人。
史晓叶（19级硕士生）：
开学第一课让我看到华东师大的行动力与赤子之心，也为自己身为一名ECNUer骄傲，为自己身在如此友爱的大家庭而深感幸运。老师们积极向上的心态和思想，让我很是钦佩，也激励着我以同样的心态来面对生活。一场疫情让我看到了中华人民一家亲，携手共渡难关，众志成城，我们必将战胜疫情。
张树栋（19级博士生）：
一场特殊的疫情让今年的开学变得特殊但颇具意义，我在家观看了各位老师给我们带来的第一堂课。在疫情发生期间全校师生通过捐款、志愿者服务、科研工作等方式为国家和社会贡献出了自己的力量。一部分学生自愿加入到医院、社区以及线上的志愿者活动更是体现了当代大学生的责任和担当。老师们在第一堂课中通过给大家讲解如何认识和应对新冠病毒、如何增加心理弹性和促进身体健康的内容，对接下来我们在家更好地的加强疫情防控和安心地学习生活奠定了良好的基础，我深深的感受到了学校和老师们对大家的关爱，作为华师大的一名学子我也感到非常的荣幸和自豪。
杨菁（19级博士生）：
2020年的开学第一课比预期的晚来了两周，却以另一种更独特的方式于今日十点开讲，全校师生汇聚于云端在线听讲。通过这一课，我学习了解到了关于此次疫情的很多知识，同时更意识到心理健康和身体健康的重要性，我会继续在家里配合学校做好疫情防控工作，静待春暖花开，静待返校之时。
文：田慧敏 图：全院师生 来源：生态与环境科学学院
